取咀嚼肌手術效果好嗎？咀嚼肌咬肌取出手術介紹 台中教主醫美整形外科診所BishopClinic

甚麼是取咀嚼肌手術? 咀嚼肌咬肌取出手術介紹

造成臉型大小的原因有很多種，其中一種就是咀嚼肌發達的人，這種狀況的臉型外觀上看起來都會比較方一點，只要稍微臃腫一點就更容易讓臉型看起來肉肉的，雖然這種狀況可以藉由施打肉毒桿菌來改善咀嚼肌發達的問題，但是久了其實還是會產生抗藥性，只要效果減弱，就需要靠手術的方式來協助了。

取咀嚼肌手術、咀嚼肌取出術手術方式

取出咀嚼肌手術的方式，從口內開一個小切口從中將肥厚的咀嚼肌組織切除，傷口隱痕，外表上不會有傷口，效果上也很明顯，但是要注意的是取出的組織不能過量，一但過量就會產生臉部凹陷的問題。

術後約莫3個月的肌肉會開始產生重建性萎縮，6個月左右狀況會穩定，取出的咀嚼肌組織量不能超過咀嚼肌厚度的1/3，通常病患會合併下顎削骨手術一併手術。

取咀嚼肌手術術前術後注意事項

1.術後7天拆線，拆線後可軟毛牙刷輕輕刷牙。

2.術後注意加壓包紮，利於傷口的恢復和消腫。

3.術後恢復1-3個月內不得做臉部美容按摩以及用泳手搓揉手術位置。

4.手術後前兩天吃流質食物，一個月內盡量防止需要用力咬的東西，進食後要漱口保持口腔清潔。

5.禁止使用補品、藥品，如人參、阿斯匹林、活血藥、減肥藥、調經藥等，會促使血液循環加快、下降凝血機制，影響創傷癒合的。

肥厚咀嚼肌的形成？如何改善？

臉部的外貌常常直接影響到一個人的自信和他人的第一印象，特別是對女性而言，追求小V臉和尖下巴的美學標準已經成為現代社會的流行。這樣的臉型不僅讓五官看起來更加立體，也提升了整體的美感。而咀嚼肌肥厚的問題，更是直接影響了臉部外觀，對於許多人來說，是一個不容忽視的問題，因此，肉毒咀嚼肌便成為了目前醫美領域最受歡迎的選擇。

咀嚼肌肥厚的原因？

咀嚼肌肥厚的原因很多，但飲食習慣是最主要的因素之一。除了咀嚼過硬的食物外，像檳榔、口香糖、甘蔗等需要長時間咀嚼的食物也會導致肌肉過度使用，進而使咀嚼肌增大，造成臉型輪廓的改變。另外，咀嚼肌的肥大也與遺傳因素有關，有些人天生咀嚼肌較為發達，這通常表現為下頷角較寬，或者有明顯的顳顎關節症狀，這也是為什麼有一些家庭成員間有類似咬肌肥厚的情況。

許多人會選擇注射肉毒桿菌來縮小咀嚼肌，達到瘦臉效果。然而，無論注射的方式、頻率或劑量如何，肉毒桿菌的效果並不會永久持久。一旦停止注射，藥效會逐漸消失，且進食過程中的咀嚼運動會重新鍛鍊咬肌，導致肌肉的強度回升。隨著時間推移，咬肌會再次變厚，因此需要持續注射以維持效果。面對這種情況，許多人選擇進行手術，儘管單純去除咬肌的手術並不常見。在臨床上，若咬肌過度發達，通常會在去除下頜角的同時，部分切除咬肌。

如何判斷自己咀嚼肌是否肥厚

要確定自己是否存在咀嚼肌肥厚問題，首先可以觀察自己的臉部外觀。若你的臉型偏方形，即通常所謂的「四方臉」，那麼你可能有咀嚼肌肥大的現象。為了進一步檢查，可以在閉口咬牙的狀態下，用手指觸摸下頜角位置，感覺咀嚼肌是否明顯增厚。若在咬牙的同時，能夠明顯感覺到咬肌的收縮範圍擴大，且咬肌變得更加明顯，那麼就有可能存在咀嚼肌肥大的問題。此外，也需要檢查下頜角是否肥大或外翻，這是咀嚼肌發達的典型症狀之一。

咀嚼肌位置在哪裡？

咀嚼肌位於臉頰的下方，橫跨下頷骨與上方的顳骨、上頷骨、顴骨和蝶骨之間。這些肌肉負責協調顳下頷關節的運動，幫助在咀嚼過程中提升下頜骨並協助閉口。簡單來說，咀嚼肌就是我們臉部用來咀嚼和吞嚥食物的主要肌肉群。

咀嚼肌包括四大主要肌肉：咬肌、顳肌、翼內肌和翼外肌。這些肌肉共同合作，通過收縮和牽引下頜骨進行各種咀嚼運動，包括上下、左右、前後的移動，幫助我們有效地磨碎食物，準備消化。每個肌肉的作用不同，其中咬肌負責在咀嚼時提起下頜骨；顳肌則主要負責向後上提下頜骨並拉下頜骨向後；翼外肌有助於前拉下頜骨或單側收縮牽引下頜骨；而翼內肌則負責提升下頜骨並協助單側收縮來牽引下頜骨。

容易出現咬肌肥厚的族群

1.中國、日本等東亞國家

2.常吃硬性、難咀嚼的食物

3.患有磨牙症

4.家族中有咬肌肥大患者

5.患有三叉神經痛

6.有牙齒缺失等口腔問題

7.牙齒咬合關係紊亂

如何改善咀嚼肌肥厚

取咀嚼肌手術

咀嚼肌切除手術通常與下頜角骨手術一起進行，單取咀嚼肌手術，適用於單純性咬肌肥大患者、咬肌良性肥大患者，手術是通過口腔內的小切口進行，切除過多增生的咀嚼肌，讓其恢復到正常大小。切除的咬肌量會根據術前檢查結果來確定，一般來說，不會超過咀嚼肌厚度的三分之一。如果一次性切除過多咬肌，可能會導致手術出血增加、術後腫脹加劇、恢復時間延長，並可能對正常的咬合功能產生影響，甚至出現臉頰局部凹陷的情況。因此，手術時需要謹慎控制切除量。

微創咀嚼肌手術

微創咀嚼肌手術新技術能刺激咀嚼肌，幫助肌肉放鬆重塑，改善咬肌的大小。與傳統的咀嚼肌切除手術相比，具有明顯的優勢，風險較低，不留下疤痕。在治療過程中不會對肌肉或周圍組織造成永久性損害，而且治療後的恢復期短，患者可以立即恢復日常活動，無需擔心術後疼痛或長時間恢復過程。

肉毒桿菌素注射

肉毒桿菌素能夠阻止神經與肌肉之間的乙醯膽鹼訊號傳遞，使肌肉無法正常收縮。對於臉部兩側的咀嚼肌來說，這樣的作用會導致其張力和活動力減弱，使得咀嚼肌放鬆並縮小，有助於改善咀嚼肌肥大、下顎線鬆弛，國字臉和嬰兒肥等問題。

物理方式按摩

按摩可以放鬆緊繃的咀嚼肌，對於因壓力或不良咬合習慣造成的肌肉緊張有顯著效果。按摩能促進血液循環，幫助肌肉放鬆，使咀嚼肌的外觀變得較為柔和，讓臉型視覺上看起來「變小」。然而，僅僅依賴按摩來減少咀嚼肌的體積可能效果有限。

咀嚼肌按摩：關節按揉顴骨

右手握拳，使用右拳頭關節處按壓顴骨，並分為二段，採前後移動方式進行按摩，每段各做3次，約30秒。同時，左手掌需輕扶左臉頰，以支撐右臉按摩時的力道，才不會導致按摩時脖子越來越傾斜喔！記得按摩前要先使用油類保養品及乳液，以免傷拉扯到肌膚。

咀嚼肌按摩動作：關節按壓咀嚼肌

一樣採握拳姿勢，運用關節處按壓咀嚼肌，一樣分為前後二段，每段各做3次，約30秒。

咀嚼肌按摩動作：以畫圈方式按壓臉

依舊以手握拳姿勢，但這次是以大範圍從顴骨到咀嚼肌以打圈方式按摩三次，共做兩遍，但一定要記得，打圈按摩時，不要往前，會容易讓臉部下垂，要往後打圈方式喔！

咀嚼肌按摩動作：臉部排毒

最後，將雙手十指交扣，用手指關節處，沿著顴骨下的臉頰推至耳朵，然後拉向鎖骨下方，幫助臉部淋巴排毒，做30秒。記得左右都需要按摩喔！

飲食習慣的改變

減少咀嚼硬食物和咀嚼時間過長的食物，能夠有效降低咀嚼肌的運作頻率。例如，選擇較軟的食物，減少食用檳榔、口香糖和甘蔗等食物，能夠減少肌肉的負擔，使咀嚼肌放鬆。

改善睡眠和減少壓力

壓力過大或習慣性咬牙都可能導致咀嚼肌的過度使用；在睡眠方面，睡前放鬆心情，舒緩壓力，儘量不要吃東西，減少腸胃的蠕動。不要下意識或習慣性做出咬牙的動作。工作時避免咀嚼口香糖、檳榔等食物。除此之外，出現牙齒缺失等口腔問題儘早治療，避免繼發咬肌肥大。放鬆心情，不要總是處於精神緊張的狀態，避免產生夜間磨牙或習慣性咬牙的症狀，繼發咬肌肥大。硬食物，

肉毒注射V.S 微創咀嚼肌手術 改善咀嚼肌

肉毒桿菌素的原理是透過抑制肌肉的神經訊號傳遞，讓肌肉無法正常收縮，進而達到瘦小臉的效果。然而，肉毒桿菌的效果並非永久性，患者需要定期注射來維持。隨著注射的頻率增加，費用也會不斷累積，而長期使用可能會導致抗藥性出現，降低效果。此外，停止注射後，藥效會逐漸消退，咀嚼動作會再次刺激肌肉，導致咬肌的體積再次回升。相比之下，微創咀嚼肌手術則提供了一種非侵入性且持久的改善方式。於咀嚼肌的深層肌肉，促使肌肉放鬆並進行重塑。與肉毒桿菌注射不同，不需要反覆進行，並且一次治療就能達到約80%的手術效果，效果立即顯現，無需恢復期，患者可以在治療後立即恢復正常生活，且不會對肌肉或周圍組織造成永久性損傷，也不需要擔心抗藥性問題。

削骨手術前後比對與個案分析

削骨手術傷口疤痕及恢復期腫脹過程

削骨手術分幾個部位？各部位手術進行方式為何？

韓式微創削骨手術(又稱簡易式削骨)

正統削骨手術術後穩固，患者恢復無大問題

3D列印削骨手術：立體空間概念，進行實體製作

削骨手術風險後遺症副作用

削骨手術價格費用價位價錢市場行情

削骨手術術前術後須知

削骨手術問題線上解惑

顴骨削骨手術以及顴骨內推、顴骨內縮、削顴骨

國字臉削骨以及下顎削骨手術、下顎骨角(腮幫子)磨腮手術

下巴削骨手術、下巴縮短手術、下巴截骨V-Line削骨手術

臉部抽脂手術與削骨手術的應用

口內取脂肪/甚麼是口內取脂肪手術?

 取咀嚼肌手術/咀嚼肌取出手術介紹