狐臭使許多人備感煩惱,有時隨著天氣轉熱,腋下的異味總是讓旁人避之唯恐不及,也造成行為與心理上的困擾,與人互動時,為之踟躕,嚴重者甚至影響感情狀況與人際關係,造成當事者的心理負擔。
狐臭的成因
人體汗腺分為小汗腺與大汗腺,小汗腺分布於全身;大汗腺分佈於腋下、乳頭、會陰等處,這些部位的大汗腺會有頂漿腺的分泌物,經細菌發酵後,成為狐臭的禍首。許多人會使用制汗劑、體香膏、香水等抑制異味,然而這些都是流於表面,治標不治本,甚至止汗劑中的鋁鹽成分會導致汗腺硬化、皮膚發紅、發癢等問題。
而狐臭形成的成因,有以下幾種:
1.不及格的衛生習慣:不注意衛生,穿著也沒有保持透氣,就容易導致細菌大量繁殖,進而產生狐臭。
2.遺傳:目前醫學研究指出,頂漿腺的發達與遺傳有關,假若父母有狐臭的症狀,子女可能也有同樣的困擾。
3.腋毛過多:頂漿腺的分泌物會從毛穴排出,因此假若您毛穴過多,分泌物的排出也會隨之增加。
4.耳垢濕潤:由於耳道內也有頂漿腺分布,耳垢潮濕是因為頂漿腺分泌液所致,過度分泌造成。
5.過度攝取肉類、乳製品:動物脂肪千萬不可攝取過多,會使頂漿腺分泌物中的脂肪增加,使氣味更加濃烈。
6.精神壓力過大:若生活壓力過大,精神長期處於緊繃焦慮之中,會使內分泌或神經系統受到影響,進而引發狐臭的問題。
假若狐臭嚴重程度不高,可以用以下方法做改善:
1.注意個人衛生:平常注意衛生、勤於清潔,經常更換乾淨的衣物,並保持皮膚乾爽。
2.除去腋毛:以防滋生細菌,產生異味,同持去除腋毛也可以保持腋下乾淨。
3.塗上止汗劑:止汗劑中的鋁鹽可以暫時阻止汗腺分泌,一般而言止汗劑的效果能維持一天,但還是依個人排汗量而定。有些止汗劑還會添加香味,不僅去除異味還能使腋下飄香。
4.均衡健康的飲食:避免刺激性食物如辣椒、大蒜、咖啡、炸物,並多吃蔬果千萬別攝取過多大魚大肉。
5.保持情緒穩定:平時要記得盡量保持情緒穩定,適度紓發生活中的緊張壓力,這樣也有助於預防狐臭。已有狐臭問題的人雖然不可避免地會感到困擾,但仍要放鬆心情,畢竟過度焦慮會讓症狀更加嚴重。
但假如狐臭問題相當嚴重,則會建議用醫療、手術方式去加使改善:
狐臭的解決方式
肉毒桿菌注射
肉毒桿菌除狐臭是利用阻斷神經系統對汗腺的刺激的原理,以減少排汗量,減少異味的產生,但這並不是長久之計,微整形的療效都並非永久性,而會漸漸消退,肉毒桿菌注射的效果大約能維持半年至九個月,需要再去補打才能持續效果。
超音波震盪抽吸術
利用超音波高頻震盪的特性,其能量能將皮下的頂漿腺破壞完全,將之完全剝離並乳糜化,再合併吸引技術將破壞的頂漿腺體導引出體外。超音波對脂肪與腺體有專一性,之針對表淺的脂肪和頂漿腺,不會傷到微血管,術後傷口僅0.3至0.5公分,傷口小,手術時間與恢復期短,超音波震盪約可去除8成的腺體。
光纖雷射狐臭手術
利用雷射光纖釋放的熱能,精密地針對頂漿腺範圍進行燒灼分解,大幅減少頂漿腺的數量,再經由引流技術將被破壞的頂漿腺導引出,雷射能量同時能使附近血管凝固,減少出血並兼具促進膠原蛋白的增生,使肌膚更為緊緻。
傳統除狐臭手術
採局部麻醉,沿著皮膚褶皺做5公分的切口,在直視下將腋毛分布範圍內的真皮組織和頂漿腺剪除,皮膚縫合固定後,再以鬆散紗布做壓迫。傳統除狐臭手術效果非常良好,幾乎能除去絕大部分的頂漿腺,但也有傷口較大、可能產生較多併發症、復原期較長的缺點,但是對於非常嚴重的狐臭患者而言,傳統手術是最能根絕腋下異味的方法。
將旋轉刮刀由0.5公分長的切口置入皮下,將位於皮下脂肪層的頂漿腺汗腺做360度的刮除後,配合導管將其抽吸出體外。術後可以利用內視鏡檢查真皮層、皮下脂肪層的頂漿腺是否完全刮除,完成後先縫合切口,再將紗布固定縫合於傷口上。
效果可達9成,傷口小疤痕不顯,恢復期也短,且因為刮除時會破壞毛囊,同時也能使腋毛減少,缺點是和傳統手術完全清除頂漿腺相比,仍有少許清除不到的死角。是現下最受消費者歡迎的做法,搭配組織膠效果更佳。
多數患者對於狐臭手術在意的重點有二:其一是頂漿腺去除的是否徹底,其二是傷口恢復是否美觀、疤痕不顯甚至是消失;前者端看醫師的技術與手術方式,而後者可以搭配組織膠使用,以加速傷口癒合、修補因手術被破壞的組織,使傷口癒合更加服貼完整。
以傳統除狐臭手術的手術方式加以改良而成,將原本5公分的手術切口改為1.5公分長的手術切口於腋下,並以手工方式仔細地將頂漿腺剪除後,再將皮膚縫合固定後,再以鬆散紗布做壓迫。
改善了傳統手術疤痕過長的缺點,也免除其他手術方式傷到真皮層、熱傷害或是頂漿腺去除不夠徹底的缺點,又保留傳統除狐臭手術去除狐臭高達九成的優點。
水刀除狐臭手術
水刀除狐臭手術和旋轉刀除狐臭手術同屬於微創手術,是藉由精密計算的水壓將頂漿腺沖下來,再藉由極細的吸引器將脂肪、水分抽出,藉此達到除狐臭的目的。由於水刀除狐臭手術沒有熱效應,因此不易傷及血管叢、神經等組織,對組織傷害小,吸力、引力選擇較多,可以配合患者需求做不同的調整,因此相當適合女性、幼童、皮膚較薄的患者。
複合式微創顯為除狐臭手術
是用水刀剝離組織後,再用超音波震盪乳糜化頂漿腺,由於超音波對腺體、植有專一性,利用此特性此手術方式不易傷及血管與神經,之後再用微創的方式將乳糜化的頂漿腺抽吸出。複合式微創顯為除狐臭手術可以說是取各項機器之優點,且手術傷口只有一個0.2公分的小洞,與其他手術比起來相對恢復期短無負擔。
組織膠
頂漿腺被刮除後只會剩一層很薄的表皮,組織與表皮分離,假若未做適當壓迫止血,容易血腫造成皮膚壞死,這也是為何手術完成後醫師會將紗布或繃帶緊緊纏繞於腋下,壓迫數日,但也因此造成疼痛與照顧上的不便。直到「組織膠」(Artiss)的出現,讓狐臭手術術後的恢復期不再這麼痛苦與難以忍受。
組織膠又稱為整形膠,一般使用在剝離和切除部分肌膜層傷口縫合前,利用組織膠將皮瓣、組織緊實地黏合在一起,減少血腫發生的可能、術後水腫的症狀。其原本是應用於心臟手術的Tissucol duo,是從人體血液中萃取的纖維黏合劑,能使各組織接合,應用於狐臭手術上對患者在恢復期相當有幫助。
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