以抽脂方式區分，大致上可分為：傳統抽脂、水刀抽脂、超音波溶脂
傳統抽脂
傳統抽脂的方法是利用導管在皮下組織來回搓動，打散脂肪團塊並且抽吸出脂肪。其優勢之處在於它能針對大範圍的脂肪進行抽取，能快速塑身；但也因為導管大，吸力強，若是執刀醫師經驗不足、手術過程中力量控制不當，容易導致血管、神經與結締組織的傷害，因此疼痛感嚴重、出血量多、術後恢復期長，甚至造成神經損傷，術後皮膚凹凸不平的現象。
不過近年來隨著醫療的進步以及儀器的更新，都能夠大幅減低疼痛感與手術時間。
水刀抽脂（water jet）
水刀抽脂改善了傳統抽脂的缺點，又稱為濕抽法。其作用原理，是運用高壓的扇形水流（氣壓可調整30bar至110bar），分離沖散組織與脂肪細胞，將脂肪組織以水壓方式打碎，並利用專利金屬管同時將脂肪與注入的液體抽出。水刀抽脂注射的腫脹液不會滲透到脂肪細胞中讓它變大，因此術後腫脹程度會比傳統抽脂減少一半以上。
若與傳統抽脂相較，水刀抽脂的出血量較少，術後瘀青、腫脹問題也較為減少，自然恢復期也縮短了，適合改善大範圍的脂肪推積問題；然而不適用於局部肥胖部位，且術後一兩天內，身體組織因打入大量水液，會有一些透明類似組織液從抽脂管進入的傷口中滲出，有時量比較大，必須以棉墊脂類的吸收物吸收。
超音波溶脂
由鈦合金探頭發出高頻率的聲波能量以造成負壓，形成空穴作用（Cavitation）以乳糜化脂肪，再利用吸管將已乳化的脂肪吸出體外，市面上有所謂的威塑VASER與Z波黃金脂雕（Ultra-Z）兩種，其實作用原理都是利用超音波進行溶脂，差異只在於設備廠商的不同而已。
雖然超音波溶脂有不傷害血管神經、降低疼痛與出血等優勢，然而自體脂肪移植最重要的重點在於移植後的脂肪存活率，超音波溶脂對脂肪破壞極大，脂肪存活率會很低，並不太適合用來做脂肪移植，而且不管是何種抽脂方式，都是體態雕塑的工具，術後成果良好與否最重要的關鍵仍是執刀醫師的操作技術，因此審慎選擇醫師很重要。
【療程效果會因個人體質不同而有所差異】
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